蜻蜓石有機生態農場
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青梗白菜小檔案
青梗白菜,富含維生素C、B1、B2、 ß胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵、蛋白質等營養。全株均可食,適炒食或煮湯,富有纖維質,可有效改善便秘。
如何挑選?
1. 葉片完整,新鮮脆嫩。
2. 堅挺無枯萎及腐爛,莖葉均肥厚。
如何保存?
1. 以紙張包覆後,套上塑膠袋冷藏,約可存放3-5天。
生長紀錄
莖部逐漸粗大。
花
農場地址:
宜蘭縣頭城鎮武營里仙公路
201
巷
65
號
版權聲明
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